人生・習慣 「ゲームやアニメを楽しめなくなった…」は老化ではない！気力がなくなる本当の理由と4つの対策
「ゲームをしたいのに始められない」は珍しいことではない
仕事が終わってようやく自由時間。
ゲームを起動しようと思っても、
やる気が出ない
チュートリアルが面倒
積みゲーを見るだけで疲れる
結局...
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人生・習慣 「いつかやろう」が、一番もったいない。人生の最後に後悔しないために大切なこと
「今は忙しいから。」そんな一言で、自分が本当にやりたかったことを後回しにしていませんか。
・旅行に行くこと。・好きな人に気持ちを伝えること。・友人と会うこと。・新しいことに挑戦すること。
どれも「いつかできる」と思って...
人生・習慣 30代で後悔しないために。人生が大きく変わる8つの習慣
20代は可能性で評価されることが多い時期ですが、30代は少しずつ「何を積み重ねてきたか」が問われるようになります。
仕事や結婚、お金、健康など、大きな選択が重なる年代だからこそ、30代の過ごし方はその後の人生に大きく影響しま...
人生・習慣 20代でやっておきたいこと9選｜将来の自分が「あの頃やっておいて良かった」と思える習慣
20代は、人生の方向性を大きく左右する時期です。
仕事や恋愛、人間関係など、目の前の出来事に追われていると「今が楽しければいい」と考えがちですが、この時期の経験は30代、40代になってから大きな差となって現れます。
今...
健康 朝が苦手でも変われる！今日から実践できる「早起きのコツ」TOP5
「あと5分…」を毎朝繰り返していませんか？
目覚ましを止めて、もう一度布団に潜る。
「今日は早起きしよう」と決めたはずなのに、気づけばギリギリの時間。慌てて家を出て、「また今日もダメだった…」と自己嫌悪になる。
...
人生・習慣 一人暮らしを始めて初めて気づく。「こんなに高いの!?」と思ったもの10選
実家にいた頃は、何も気にせず使っていたもの。でも、一人暮らしを始めた途端に思います。
「え、これってこんなに高かったの!?」
毎月の生活費を自分で払うようになると、今まで気づかなかった出費の多さに驚く人は少なくありませ...
人生・習慣 絶対に関わるな…。「精神年齢が低い人」によく見られる特徴9選
「最初はいい人だと思ったのに、仲良くなるほど疲れる…。」
そんな経験はありませんか？実は、人を振り回す人には共通する特徴があります。
最初は気づきにくくても、一緒にいる時間が長くなるほどストレスを感じやすくなります。
...
人生・習慣 節約中でもここだけはケチらないで！後悔しやすいもの10選
「節約しよう。」そう思うと、少しでも安いものを選びたくなりますよね。
でも実は、節約したせいで逆にお金がかかってしまうものもあります。
「安物を買ってすぐ壊れた…。」「ケチらなければよかった…。」
そんな後悔をし...
人生・習慣 節約したいなら買わなくてもいいかも？ 意外となくても困らない日用品7選
「節約したいけど、何を減らせばいいか分からない。」そんな人は、まず毎月当たり前のように買っている日用品を見直してみてください。
実は、「必要だと思っていたけど、やめても困らなかった」というものは意外とあります。
一つひ...
人生・習慣 一人暮らしで買って後悔した家電8選。「とりあえず買う」は本当に危険です
一人暮らしを始めると、つい『あったら便利そう』という理由で家電を買ってしまいます。でも、その中には数万円を無駄にするものも少なくありません。
私も最初は『必要だろう』と思って買ったものの、数回しか使わず収納の奥にしまった家電...